Yo, Danio robiłeś jakiś konkretny papier?? masz certyfikat ?? Pracuje 3 lata w branży i zastanawiam się nad certyfikatem Zmieniony przez - Agresst w dniu 2012-10-22 18:29:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak sobie patrzę na moje foto ze zgłoszenia do konkursu i myślę, że może coś ze mnie będzie do lata :-D Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-11-22 02:38:25
[...] Ruhl są obrzydliwi. Wydaję mi się że ere wielkich, brzydkich knurów rozpoczął Dorian Yates, czyli producent naszego ukochanego Nox Pumpa:)) Był taki okres że Olympie chyba 4 lata temu wygrał Dexter Jackson, wtedy myślałem, że może wzorce znowu wracają do starych lat, ale niestety jego zwycięstwo okazało się wyjątkiem potwierdzającym regułę. [...]
[...] treningów bokserskich lub zapasów aby jak najszybciej sprowadzał do parteru przeciwników - ponownie wybór zależy od strategii w walce....Kuleje u mnie kondycja, jednak 4 lata na siłowni i skok wagi robi swoje jeśli chodzi o tlen. Co myślicie o dodaniu dodatkowo biegania np z rana?... Na początku biegi będą dobre. Później polecam przerzucić [...]
Witam, Co do pływania to hmmm trenowałam 5 lat zawodowo (stare dzieje 3 lata temu ukonczona kariera spowodu zwyrodnienia kolan ) koronne style 200m motylkowy i 100m kraul; co do wyglądu tragedia zostały mi masywne ramiona i uda :/ schudnąć nigdy nie schudnęłam choć treningi były mordercze 2 razy dziennie 2h 7 dni w tygodniu. Ale nie o tym [...]
[...] udo. Nie lubię czegoś takiego jak znajomki się biją. W ogóle na Łudstoka jadę ciekawe co tam będą za rozrywki oprócz Anthraxa i Big Cyca :P A akcję z butelką widziałem z dwa lata temu albo rok na żywo. Gość fikał a jak dostał to momentalnie zaczął się łasić do oprawcy %-) Ostatnio z bicia to miałem to co ostatnio. Mam filmik ale nie będę wrzucał. [...]
Dla mnie to za daleko, z uwagi na wiek głównie. Jakby był Wrocław kiedyś to tak... Ale może za dwa lata będę miał większe możliwości. Dobrze, że w zeszłym tygodniu treningi wznowiliśmy, brakowało mi tego. Chyba postaram się najmniej raz w tygodniu jeszcze na sekcję do innych miast jeździć, bo dwa treningi w tygodniu to za mało dla mnie. A w ogóle [...]
A i jeszcze dodam że z 2 lata temu byłem u urologa. Bolały mnie wtedy jajka, dość mocno przez 2 dni (to chyba bole zwiazane z dojrzewaniem, albo sie uderzylem, w kazdym razie to byl jedyny raz w zyciu i nigdy sie ten bol nie powtorzyl), byłem zaniepokojony, poszedłem na badania, zbadał mi je, najpierw jakoś tam obmacywał, potem przejechał USG, [...]
[...] niesamowite jak czlowiek sie nauczy jesc mozna sie obudzic nastepnego dnia wiekszym i tak dalej heh ogolnie jak sie plan uda to moze foty zayebie do tchp ale to tak kolo lata 2013 =D na dniach jakas deke bede kolekcjonowal z pobliskiego szpitala hmm zobaczymy co to ale mam dobre przeczucia =D http://www.youtube.com/watch?v=pcsk-f6I3TY z ta [...]
[...] Panaua i walilem do wszystkiego co sie rusza %-) walki na smiglowce - bajka cos jak zaloty wazek %-) i tam ten smiglowiec ma tylko jedno smiglo ale i tak bajecznie sie nim lata %-) a najlepszy kumpel zajechal raz na jakis pagorek czolgiem z domontowanymi karabinami maszynowymi i zaczal napyerdalac po bazie spiewajac "we wish you a merry [...]
żabol ma racje, spam zarezerwowany dla trenujących ja bym się nie chwalił, że nayebałem 8,5k postów w 2 lata %-) dojdziesz do10k to dostaniesz range sum http://kwejk.pl/obrazek/1589697/hit-internetu-ojciec-rybak.html Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-10-07 22:38:29
[...] "nierozpuszczalna" i niezniszczalna. Świadczy o tym: • odżywanie żydowskości w trzecim lub czwartym pokoleniu, fenomen nigdzie nie spotykany; • powrót do żydostwa na stare lata, dotyczy to nawet osob dla Polski zasłużonych (Karski, Nowak-Jezioranski, Bartoszewski). 19. Zydzi nie czują żadnego przywiązania do narodu, wśród którego żyją. Bez [...]
[...] funkcje) Aktywność w ciągu dnia : szkoła, 1 w tyg godzinny trening w piłkę nożną Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siatkówka, piłka nożna(amatorko, w ciągu lata ok 3 razy w tygodniu) Odżywianie : Zjem prawie wszystko (: Cel : poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe : nic, bez leków i bez zadnych [...]
[...] amatorskiej. Pierwszy w historii KSW zawodnik reprezentujący Luksemburg wystąpił zarówno w finałach europejskiego, jak i światowego turnieju IMMAF. Przez ostatnie trzy lata, już w startach zawodowych, 31-latek wygrał pięć pojedynków i każdy z nich kończył przez nokaut lub poddanie. Walka o pas kategorii ciężkiej 120,2 kg/265 lb: Phil De [...]
ok sorki ze taki zamotany jestem hehe :) a wiec tak : 1.WIEK: 22 2.WAGA: 95 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: 115 UDO: 61 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA nie mam jem wszystko i tego sie musze trzymac BIALKO: nie WEGLOWDANY: nie TLUSZCZ: nie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 3 cykle opieraly sie one wylacznie na [...]
pracując 2 lata w wysokim hazardzie, jakoś mnie lotto czy inne gry nie zachęcają:-P w mojej wsi była już 6tka Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-22 11:36:51
Obli, ten z profilu :-) Ale mój taki nigdy nie będzie, chyba skóra na to nie pozwoli, lata rozciągnięcia, eh. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/fotki/154520-1.jpg Zmieniony przez - Musia w dniu 2012-08-22 19:59:39
[...] bo każdy kto właził mi na strych gdy ćwiczyłam op****** dostawał no i ten, nauczyli się%-) yo :D ____________________________________ http://www.sfd.pl/Moj_pies-t142537-s25.html piesek młody - 2 lata, dodaję od 5 tygodni winstrolu do karmy i myślę, że dużo lepiej się teraz prezentuje ... Zmieniony przez - Lucyferka w dniu 2012-08-22 23:15:45
To chyba sam to sobie wymyśliłeś%-) W takim razie najlepiej byłoby nic nie robić. To tak nie działa i potwierdzają to wieloletnie badania na małpach (23 lata) z manipulacją kaloryczną. Organizm jest bardziej skomplikowany i nie działa na takich prostych zasadach. Pomijam fakt że przeplatam masówkę z redukcją + post (który ma potwierdzone [...]